SMAN 109 Jakarta (13/12/2023). Gerakan Literasi semakin digencarkan di SMAN 109 Jakarta sebagai aksi nyata mendukung GLS (Gerakan Literasi Sekolah) yang dicanangkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Berbagai mata pelajaran disekolah secara bergantian melakukan program literasi mereka. Pada Selasa, 12 Desember 2023 di SMAN 109 Jakarta melakukan Literasi Bimbingan Konseling yang mengambil tema “Mental Health Pada Remaja”.

Pada literasi Bimbingan Konseling membahas Mental Health dimulai dari pengertian mental health/kesehatan mental, gejala dari gangguan mental, ciri-ciri mental yang sehat, dan upaya menjaga kesehatan mental pada usia remaja. Para peserta didik sangat antusias mengikuti Literasi Bimbingan Konseling kali ini karena merasa sangat relate dengan topik yang dibahas pada hari ini.

Tak hanya itu, pada Literasi Bimbingan Konseling juga menjadi sebuah promosi kesehatan mental kepada peserta didik SMAN 109 Jakarta yang bertujuan untuk mempromosikan kesehatan mental yang positif. Cara yang dapat dilakukan adalah dengan meningkatan kesejahteraan psikologis, kompetensi, ketahanan manusia, serta menciptakan kondisi dan lingkungan hidup yang mendukung (WHO, 2002). Diharapkan cinta dan dukungan serta hubungan yang kuat dengan keluarga dan orang-orang terdekat dapat memiliki pengaruh langsung dan positif pada kesehatan mental bagi remaja. Bahkan, hubungan emosional yang baik dapat mengurangi kemungkinan remaja mengalami masalah kesehatan mental.

(Red. RF)